запропонувати статтю

Міф # 1 Велосипед гроза вашого здоров`я

здоровье

  • Велоспорт как и любой другой вид спорта имеет положительное и отрицательное влияние на наш организм. Все зависит от нагрузок, уделяемого времени и в общем то, на сколько человек фанатично относится к велосипеду.

положительные стороны

  • Если убрать все подводные камни, то вот положительные стороны прогулок на велосипеде: развитие мышечной массы, поддержка сердечно-сосудистой системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат и способствует коррекции фигуры. С помощью велосипеда можно укрепить здоровье, физическую выносливость и все это является самым доступным и удобным способом. Но, чтобы достичь каких либо результатов, не важно, будет это велотренажер, беговая дорожка или велосипед, придётся изрядно попотеть.Итак, расскажем о положительных сторонах велопрогулок. Ну, первая заключается в укреплении мышц нижней части тела, а именно бедра и ягодицы. Вторая, в том что велосипед является злейшим врагом целлюлита. И третья положительная сторона велосипеда - он тренирует выносливость.

негативные стороны

  • Минусы велосипеда в том что, он не подходит тем кто не желает увеличить объем бедер. Велосипедисты отличаются от других спортсменов ногами и бедрами, эта часть тела становится слишком выразительной. В добавок ко всему, если Вы не рассчитаете нагрузку то перекачаете икры. И слава Богу что решили проблему с женскими сиденьями, поскольку, велосипед развивает и гинекологические проблемы.

© 2018, ВЕЛОГЕН®. Правові угоди. Використання матеріалів сайту без активного посилання на сайт не дозволяється.